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運動創(chuàng)傷康復(fù)訓(xùn)練，包括損傷評估、物理治療、康復(fù)運動、營養(yǎng)支持、心理調(diào)節(jié)等。身體不適時，要及時看醫(yī)生，根據(jù)醫(yī)囑進行治療，切勿自己胡亂用藥。
1.損傷評估：明確創(chuàng)傷的類型、程度和恢復(fù)階段，為后續(xù)訓(xùn)練提供依據(jù)。
2.物理治療：如熱敷、冷敷、電療等，緩解疼痛和腫脹。
3.康復(fù)運動：從簡單的關(guān)節(jié)活動開始，逐漸增加力量和耐力訓(xùn)練。
4.營養(yǎng)支持：保證充足的蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)攝入，促進組織修復(fù)。
5.心理調(diào)節(jié)：保持積極心態(tài)，克服康復(fù)過程中的焦慮和沮喪。
運動創(chuàng)傷康復(fù)訓(xùn)練需要綜合多種方法，循序漸進，持之以恒，才能達到良好的效果。

醫(yī)生建議：一般這樣的情況是考慮尿路感染導(dǎo)致的，是由于治療不徹底引起的，需要及時的根據(jù)病情對癥的治療是比較好的。