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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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周伯榮 主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第三醫(yī)院
三級(jí)甲等
精神醫(yī)學(xué)科
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貪食癥自愈需從認(rèn)知調(diào)整、飲食管理、心理調(diào)節(jié)、運(yùn)動(dòng)輔助、規(guī)律作息等方面著手。面對(duì)身體不適，切勿拖延，應(yīng)立即就醫(yī)并遵循醫(yī)囑，安全有效地恢復(fù)健康。
2019-12-15 12:20
1.認(rèn)知調(diào)整：正確認(rèn)識(shí)自身飲食行為，了解貪食癥的危害。
2.飲食管理：制定規(guī)律、均衡的飲食計(jì)劃，避免過(guò)度節(jié)食或暴飲暴食。
3.心理調(diào)節(jié)：通過(guò)冥想、放松訓(xùn)練等緩解焦慮，增強(qiáng)心理韌性。
4.運(yùn)動(dòng)輔助：適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，如慢跑、游泳，促進(jìn)身心平衡。
5.規(guī)律作息：保證充足睡眠，穩(wěn)定生物鐘，有助于控制食欲。
總之，貪食癥的自愈需要綜合多方面的努力和長(zhǎng)期堅(jiān)持，必要時(shí)應(yīng)尋求專(zhuān)業(yè)幫助。
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線(xiàn)合作醫(yī)院
其他
全科
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醫(yī)生建議：咽炎片是不能預(yù)防胎兒發(fā)育畸形的，懷孕期間不要隨便服用藥物，懷孕前三個(gè)月之內(nèi)口服葉酸有利于防止胎兒發(fā)育畸形。
2017-09-23 13:40
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針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題
什么是胎兒先天性畸形? 胎兒先天性畸形(fetal congenital malformity)是出生缺陷的一種，指胎兒在宮內(nèi)發(fā)生的結(jié)構(gòu)異常。據(jù)我國(guó)衛(wèi)生部出生缺陷檢測(cè)機(jī)構(gòu)進(jìn)行的調(diào)查資料，全國(guó)出生缺陷總發(fā)病率13.07%，男性13.1%，女性12.5%，其缺陷發(fā)生順序?yàn)闊o(wú)腦兒、腦積水、開(kāi)放性脊柱裂、腦脊膜膨出、腭裂、先大性心臟病、唐氏綜合征、腹裂、腦膨出。在圍生兒死亡中胎兒先天畸形占第一位。 查看全文»
濟(jì)南正規(guī)精神科醫(yī)院|重度抑郁癥要住院?jiǎn)幔?/a>
