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掌骨骨折三個(gè)月后是否可以鍛煉力道，取決于骨折愈合情況、功能恢復(fù)程度、有無并發(fā)癥、個(gè)人身體狀況以及康復(fù)訓(xùn)練計(jì)劃等。 1.骨折愈合情況：需要通過 X 光等檢查來確定骨折線是否模糊，骨痂生長(zhǎng)是否良好。如果愈合不佳，貿(mào)然鍛煉力道可能導(dǎo)致骨折移位。 2.功能恢復(fù)程度：評(píng)估手指的屈伸、抓握等功能是否基本恢復(fù)正常。若功能未達(dá)標(biāo)，應(yīng)先進(jìn)行基礎(chǔ)的功能訓(xùn)練。 3.有無并發(fā)癥：如感染、神經(jīng)損傷等。存在并發(fā)癥時(shí)，鍛煉力道需謹(jǐn)慎，可能要先處理并發(fā)癥。 4.個(gè)人身體狀況：患者自身的健康狀況，如是否有其他基礎(chǔ)疾病，如糖尿病、骨質(zhì)疏松等，會(huì)影響鍛煉的時(shí)機(jī)和強(qiáng)度。 5.康復(fù)訓(xùn)練計(jì)劃：專業(yè)康復(fù)師制定的訓(xùn)練計(jì)劃會(huì)明確何時(shí)可以開始增加力道的鍛煉。 總之，掌骨骨折三個(gè)月后能否鍛煉力道不能一概而論，需要綜合多方面因素評(píng)估。建議患者及時(shí)復(fù)診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行科學(xué)合理的康復(fù)訓(xùn)練。