-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
-
王和生 主任醫(yī)師
江蘇省中醫(yī)院
三級甲等
針灸康復(fù)科
-
血氣不足可通過飲食調(diào)理改善。嚴(yán)重時需就醫(yī)。飲食調(diào)理需長期堅持，且效果因人而異。面對身體的不適，最明智的選擇是立即就醫(yī)，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療，確保安全有效。
2018-11-28 22:17
1.大棗：富含維生素，吃法多樣，如生吃、泡水、熬粥。月經(jīng)前與紅糖熬煮，效果佳。
2.南瓜：月經(jīng)前后食用，有助于補氣血。
3.桂圓與阿膠：二者組合，是補氣血的良好選擇。
4.黑豆烏雞湯：能改善血氣不足，營養(yǎng)豐富。
5.動物肝臟：如豬肝，含鐵豐富，利于補血。
合理的飲食調(diào)理對改善血氣不足有幫助，但如果癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時就醫(yī)，明確病因，對癥治療。
-
-
回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
-
趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
-
醫(yī)生建議：食用蘆薈和蜂蜜一起吃的，不過對于氣血不足的功效可能不是很明顯，要注重鍛煉身體以及三餐定時，不可節(jié)食。
2017-09-25 11:01
-
就醫(yī)問藥
針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
推薦醫(yī)生
更多»
最新資訊
你可能對下面的內(nèi)容感興趣
- 鄭州甲乳中醫(yī)院中醫(yī)科：甲狀腺結(jié)節(jié)診療...
- 烏魯木齊哪個醫(yī)院的牛皮癬看的好“榜單...
- 鄭州甲乳中醫(yī)院-中醫(yī)科專家主任親診，...
- 鄭州甲乳中醫(yī)院中醫(yī)科馬艷玲：中醫(yī)是如...
- 鄭州甲乳中醫(yī)院中醫(yī)科：結(jié)節(jié)診療新選擇...
- 鄭州甲乳中醫(yī)院中醫(yī)科：結(jié)節(jié)診療新選擇...
- 鄭州中醫(yī)科推薦|鄭州甲乳中醫(yī)院中醫(yī)科...
- 鄭州甲乳中醫(yī)院-中醫(yī)科：專家主任親診...
- “實力俱佳”天津男科治療專業(yè)醫(yī)院-天...
- 天津男科醫(yī)院哪家好一些（天津男科中醫(yī)...
