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牙黃能否洗白取決于多種因素，包括牙黃的成因、程度、個(gè)人口腔衛(wèi)生習(xí)慣等。常見的清洗方法有日常清潔、洗牙、冷光美白、牙齒貼面、烤瓷牙等。 1.日常清潔：堅(jiān)持每天早晚刷牙，使用含氟牙膏，飯后用清水漱口，還可使用牙線清理牙縫。 2.洗牙：通過超聲波潔牙去除牙結(jié)石和牙菌斑，改善牙齒發(fā)黃。 3.冷光美白：利用特殊的冷光照射美白劑，分解牙齒表面及深層的色素。 4.牙齒貼面：在牙齒表面粘貼一層近似正常牙色的材料，遮蓋變色牙。 5.烤瓷牙：磨除部分牙體組織，套上烤瓷牙冠，改變牙齒顏色和形態(tài)。 總之，要改善牙黃問題，需根據(jù)自身情況選擇合適的方法，并保持良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣。建議到正規(guī)醫(yī)院口腔科咨詢專業(yè)醫(yī)生，制定個(gè)性化的治療方案。