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肝臟康復(fù)后，為了保持肝臟健康，需要注意多方面，如生活習(xí)慣、飲食、運(yùn)動(dòng)、情緒和定期復(fù)查等。若身體出現(xiàn)異常癥狀，請(qǐng)立刻就診，根據(jù)醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療，切勿自行用藥。
1.作息規(guī)律：保證充足睡眠，避免熬夜，有助于肝臟自我修復(fù)。
2.戒除不良習(xí)慣：嚴(yán)禁煙酒，減少肝臟負(fù)擔(dān)。
3.合理飲食：多吃蔬菜水果，少吃油膩、辛辣和高糖食物。
4.適度運(yùn)動(dòng)：如散步、慢跑等，增強(qiáng)體質(zhì)，但避免過(guò)度勞累。
5.調(diào)節(jié)情緒：保持心情舒暢，避免長(zhǎng)期焦慮、抑郁。
6.定期復(fù)查：按照醫(yī)生建議的時(shí)間間隔進(jìn)行肝功能等檢查。
總之，肝臟康復(fù)后的保養(yǎng)需要長(zhǎng)期堅(jiān)持，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，才能有效維持肝臟的健康狀態(tài)。