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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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古志浩 副主任醫(yī)師
中山大學附屬第三醫(yī)院
三級甲等
耳鼻咽喉科
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長時間耳鳴可能由多種原因引起，如耳部疾病、全身性疾病、精神心理因素等。有時可能是嚴重疾病的信號，建議及時就醫(yī)檢查。行用藥存在隱患，身體出現(xiàn)不適時，請務(wù)必咨詢醫(yī)生，科學治療。
2017-09-26 16:53
1.飲食調(diào)整：多吃富含維生素和礦物質(zhì)的食物，如新鮮蔬菜（菠菜、胡蘿卜等）、水果（蘋果、香蕉等），有助于改善耳部血液循環(huán)。
2.補充營養(yǎng)劑：可適當補充維生素B族（如維生素B1、B12），對神經(jīng)有一定營養(yǎng)作用。
3.避免不良飲食：減少高鹽、高脂、高糖食物的攝入，避免飲酒和吸煙。
4.攝入活血食物：食用一些具有活血化瘀作用的食物，如黑木耳、山楂等。
5.多喝水：保持身體水分充足，促進代謝。
總之，飲食調(diào)整只是輔助，耳鳴患者應(yīng)盡快就醫(yī)明確病因，進行針對性治療。
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就醫(yī)問藥
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