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膠原蛋白粉和維生素 C 一起服用，通常能促進(jìn)膠原蛋白合成、增強(qiáng)免疫力、改善皮膚狀態(tài)、抗氧化以及有助于傷口愈合等。 1. 促進(jìn)膠原蛋白合成：維生素 C 可以參與膠原蛋白的合成過(guò)程，使其結(jié)構(gòu)更加穩(wěn)定。 2. 增強(qiáng)免疫力：二者協(xié)同作用，有助于提高身體的抵抗力，抵御病原體的侵襲。 3. 改善皮膚狀態(tài)：能減少皮膚皺紋，增加皮膚彈性，使皮膚更加光滑細(xì)膩。 4. 抗氧化：共同抵抗自由基對(duì)細(xì)胞的損害，延緩細(xì)胞衰老。 5. 有助于傷口愈合：為傷口修復(fù)提供必要的營(yíng)養(yǎng)支持，促進(jìn)組織再生。 總之，膠原蛋白粉和維生素 C 一起服用，在一定程度上對(duì)身體健康和皮膚保養(yǎng)有益，但個(gè)體差異存在，效果可能因人而異。同時(shí)，服用時(shí)應(yīng)注意選擇正規(guī)產(chǎn)品，并遵循產(chǎn)品說(shuō)明。