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近視 500 度屬于中度近視，需要綜合考慮配鏡矯正、用眼習(xí)慣、眼部保健、定期檢查、飲食調(diào)理等方面來(lái)控制和改善。 1. 配鏡矯正：可選擇框架眼鏡或角膜接觸鏡，如普通框架眼鏡、漸進(jìn)多焦點(diǎn)眼鏡、軟性隱形眼鏡等。配鏡要精準(zhǔn)驗(yàn)光，確保度數(shù)合適。 2. 用眼習(xí)慣：避免長(zhǎng)時(shí)間近距離用眼，每 40 分鐘休息 5-10 分鐘。保持正確的讀寫(xiě)姿勢(shì)，光線要適宜。 3. 眼部保?。簣?jiān)持做眼保健操，促進(jìn)眼部血液循環(huán)。適度熱敷眼睛，緩解眼疲勞。 4. 定期檢查：建議每半年或一年進(jìn)行一次眼部檢查，包括視力、眼壓、眼底等，以便及時(shí)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題并處理。 5. 飲食調(diào)理：多吃富含維生素 A、C、E 和葉黃素的食物，如胡蘿卜、橙子、藍(lán)莓等，有助于眼睛健康。 總之，近視 500 度需要重視，通過(guò)多種方法綜合干預(yù)，能有效控制近視進(jìn)展，保護(hù)眼睛健康。

你好，近視建議分子激光治近視效果不錯(cuò)術(shù)前進(jìn)行詳細(xì)的眼科檢查，一般矯正的范圍是１００度治２５００度。術(shù)后第二天患者即可正常生活和工作，手術(shù)后要定期復(fù)查，每天定時(shí)做眼保健操。

你好，近視眼目前比較好的矯正方式為做ICL手術(shù)，此為是一種可替代LASIK、PRK和其他切削手術(shù)進(jìn)行屈光矯正的最新技術(shù)，可用于矯正大范圍的近視、遠(yuǎn)視和散光，而無(wú)需去除或破壞角膜組織、無(wú)須進(jìn)行手術(shù)后縫合，是目前最為安全的矯正技術(shù)。