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勞損、缺鈣導(dǎo)致腰椎病總不好，可能與治療不規(guī)范、未糾正不良習(xí)慣等有關(guān)。應(yīng)重視，必要時及時就醫(yī)。自行處理身體不適可能加重病情，及時就醫(yī)并遵循醫(yī)生的治療方案是關(guān)鍵。
1.疾病原理：勞損會使腰椎肌肉和韌帶受損，缺鈣影響骨骼強(qiáng)度，二者共同作用易引發(fā)腰椎病。
2.治療方法：可采取物理治療，如熱敷、按摩、牽引等。
3.藥物治療：遵醫(yī)囑使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等緩解疼痛。
4.生活調(diào)整：注意休息，避免久站久坐，睡硬板床。
5.飲食補(bǔ)鈣：多吃富含鈣的食物，如奶制品、豆制品、綠葉蔬菜等。
6.運(yùn)動康復(fù)：適度進(jìn)行腰部鍛煉，如小燕飛、五點支撐等。
綜合治療和生活調(diào)整對于改善勞損缺鈣導(dǎo)致的腰椎病至關(guān)重要，患者需耐心堅持。