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吃飯沒胃口、易飽且不覺餓的原因較多，可能是中暑、消化不良、胃腸疾病、肝功能異常、精神心理因素等。 1. 中暑：高溫環(huán)境下，人體體溫調節(jié)失衡，可能影響消化功能。表現(xiàn)為食欲不振、惡心等。治療以降溫、補充水分和電解質為主。 2. 消化不良：飲食不規(guī)律、進食過快過多等可導致。常有胃脹、噯氣等癥狀?？煞枚嗯肆⑼?、健胃消食片等促進胃腸蠕動。 3. 胃腸疾?。喝缥秆住⑽笣兊?，炎癥或潰瘍會影響消化。常有胃痛、反酸等表現(xiàn)。需根據(jù)具體病情使用奧美拉唑、硫糖鋁等藥物。 4. 肝功能異常：肝臟代謝功能障礙，影響消化?？赡苡蟹α?、黃疸等。需保肝治療，如使用復方甘草酸苷等。 5. 精神心理因素：壓力大、焦慮等會影響食欲。要注意調節(jié)情緒，必要時進行心理疏導。 出現(xiàn)吃飯沒胃口的情況，若持續(xù)不緩解或伴有其他不適，應及時就醫(yī)，進行相關檢查，明確原因后針對性治療。同時要注意飲食規(guī)律，保持良好的心態(tài)。

醫(yī)生建議：及時的自我調理，可以改善癥狀的。首先需要注意飲食的調理，清淡容易消化的食物，不可以吃辛辣刺激生冷的食物，口服奧美拉唑膠囊、香砂養(yǎng)胃丸水丸