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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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耿立果 主治醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
男科
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手淫過度可能導致早泄，戒掉手淫習慣是重要的一步，但不一定能完全恢復，還需綜合調(diào)理。若情況嚴重，建議及時就醫(yī)。關愛自己，從關注健康開始。身體不適時，請及時就醫(yī)，并在醫(yī)生指導下合理用藥。
2017-10-01 02:38
1.生活調(diào)整：保持規(guī)律作息，充足睡眠，避免熬夜。
2.心理調(diào)節(jié)：減輕心理壓力，避免焦慮、緊張情緒。
3.運動鍛煉：適度進行有氧運動，如慢跑、游泳等，增強體質(zhì)。
4.飲食改善：多吃富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物。
5.行為訓練：可通過如停頓-開始法等方法來控制射精。
6.藥物治療：必要時，在醫(yī)生指導下使用藥物，如鹽酸達泊西汀、舍曲林等，但需遵醫(yī)囑。
綜合采取多種措施，并保持耐心和信心，有助于改善早泄狀況。
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就醫(yī)問藥
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