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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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潘丹峰 主任醫(yī)師
廣州市第一人民醫(yī)院
三級甲等
營養(yǎng)科
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孩子缺鋅頭發(fā)黃的預防，要從飲食、生活習慣、補充劑等多方面入手，包括合理飲食、充足睡眠、適當運動、補充微量元素、定期檢查等。身體不適時，要及時看醫(yī)生，根據醫(yī)囑進行治療，切勿自己胡亂用藥。
2017-10-04 08:41
1.合理飲食：多吃富含鋅的食物，如瘦肉、魚類、蛋類、豆類、堅果等。
2.充足睡眠：保證孩子每天有足夠的睡眠時間，有利于身體恢復和生長。
3.適當運動：促進新陳代謝，增強身體對營養(yǎng)的吸收。
4.補充微量元素：可在醫(yī)生指導下選擇合適的鋅補充劑，如葡萄糖酸鋅口服液、賴氨葡鋅顆粒、甘草鋅顆粒。
5.定期檢查：了解孩子體內鋅的含量，以便及時調整預防措施。
綜合采取以上措施，有助于預防孩子缺鋅頭發(fā)黃的情況。但如有異常，應及時就醫(yī)。
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