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懷孕 29 周臉色偏黃可能是貧血，也可能是其他原因導致的，比如營養(yǎng)不良、肝功能異常、睡眠不足、妊娠期激素變化等。 1. 貧血：孕期對鐵、葉酸等營養(yǎng)素需求增加，若攝入不足易導致貧血。表現(xiàn)為頭暈、乏力、心慌等。可通過血常規(guī)檢查明確，治療上補充鐵劑如硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵，以及葉酸等。 2. 營養(yǎng)不良：孕期營養(yǎng)不均衡，缺乏蛋白質、維生素等，影響身體代謝和皮膚狀態(tài)。需調整飲食，增加肉蛋奶、蔬菜水果攝入。 3. 肝功能異常：懷孕可能加重肝臟負擔，出現(xiàn)膽紅素代謝異常，導致臉色發(fā)黃。需檢查肝功能，必要時保肝治療，如使用多烯磷脂酰膽堿。 4. 睡眠不足：孕期睡眠質量差，影響身體機能和新陳代謝，導致面色不佳。應保持良好作息，創(chuàng)造舒適睡眠環(huán)境。 5. 妊娠期激素變化：孕期激素水平波動，可能影響皮膚色素沉著，導致臉色改變。一般產后可逐漸恢復。 總之，懷孕 29 周臉色偏黃可能由多種原因引起。孕婦應重視，及時就醫(yī)檢查，明確原因，采取相應措施，以保障自身和胎兒健康。

您好 孕期是容易出現(xiàn)貧血的，你所述的情況不排除貧血的癥狀，建議去醫(yī)院檢查下血常規(guī)確診治療。要注意多吃些大棗，豬肝，瘦肉等食物。