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2017-09-28 09:19 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

寶寶補鈣的食譜有哪些

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

曾靜好主任醫(yī)師

云浮市人民醫(yī)院

三級甲等

兒科

寶寶補鈣食譜多樣，包括蔬菜類、肉類等。有油菜粥、雞肝糊等。藥物治療需謹慎，身體出現(xiàn)不適時，應(yīng)首先尋求醫(yī)生的意見，避免盲目用藥。
1.油菜粥：大米洗凈煮爛，油菜剁碎放入再煮5分鐘。富含鈣等營養(yǎng)。
2.雞肝糊：雞肝沸水去血水煮熟研碎，加雞架湯煮成糊狀，營養(yǎng)豐富。
3.蝦皮蒸蛋：雞蛋打散加適量溫水，放入蝦皮蒸熟，補鈣效果佳。
4.豆腐蛋黃泥：豆腐搗碎，加入蛋黃拌勻，富含蛋白質(zhì)和鈣。
5.牛奶燕麥片：牛奶煮熱加入燕麥片，營養(yǎng)易吸收，能補充鈣質(zhì)。
合理搭配這些食譜，有助于寶寶補充鈣質(zhì)，促進生長發(fā)育。
2017-09-28 10:21

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