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陰虛火旺適合吃哪些食物

2017-10-06 22:40 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問題：

陰虛火旺適合吃哪些食物

回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

馬民主任醫(yī)師

暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院

三級(jí)甲等

中醫(yī)科

陰虛火旺可通過飲食調(diào)理，如食用百合、鴨肉、銀耳、枸杞、梨等。當(dāng)身體感到不適時(shí)，務(wù)必及時(shí)就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指示進(jìn)行診治，不宜自己隨意用藥。
1.百合：潤肺止咳、清心安神，能改善陰虛所致的虛煩驚悸等。
2.鴨肉：味甘性寒，入肺、胃、腎經(jīng)，有滋陰之效。
3.銀耳：滋陰潤肺、養(yǎng)胃生津，緩解陰虛引起的不適。
4.枸杞：補(bǔ)腎益精、平肝明目，治療肝腎陰虛癥狀。
5.梨：清熱潤肺、潤腸通便，對(duì)肺陰虛火旺效果佳。
合理飲食有助于調(diào)理陰虛火旺，但嚴(yán)重時(shí)需就醫(yī)診治。
2017-10-06 22:49

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