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霉菌性陰道炎是常見的婦科疾病，預(yù)防需注意個(gè)人衛(wèi)生、增強(qiáng)免疫力、合理飲食、避免濫用抗生素、注意性生活衛(wèi)生等。 1.個(gè)人衛(wèi)生：每天用溫水清洗外陰，保持外陰清潔干燥。勤換內(nèi)褲，選擇棉質(zhì)、透氣的內(nèi)褲，內(nèi)褲清洗后在陽光下晾曬。 2.增強(qiáng)免疫力：保持規(guī)律作息，避免熬夜。適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，如慢跑、瑜伽等，增強(qiáng)體質(zhì)。 3.合理飲食：少吃辛辣、甜膩食物，多吃新鮮蔬菜和水果，保證營養(yǎng)均衡。 4.避免濫用抗生素：抗生素使用不當(dāng)可能破壞陰道菌群平衡，導(dǎo)致霉菌滋生。 5.注意性生活衛(wèi)生：性生活前后雙方都要清洗外陰，有多個(gè)性伴侶或不潔性生活易引發(fā)感染。 6.控制血糖：糖尿病患者若血糖控制不佳，易患霉菌性陰道炎，要積極控制血糖。 總之，預(yù)防霉菌性陰道炎需要從多個(gè)方面入手，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。若出現(xiàn)相關(guān)癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。