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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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陳超剛 主任醫(yī)師
中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院
三級甲等
臨床營養(yǎng)科
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來例假時(shí)適量飲用檸檬蜂蜜水通常沒有害處，但也存在一些需要注意的方面。如果身體不適，請盡快尋求醫(yī)療幫助，按照醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療，切莫自行用藥。
2017-10-09 22:00
1.檸檬富含維生素C等營養(yǎng)成分，有一定抗氧化作用。
2.蜂蜜能提供一定能量，具有潤腸通便效果。
3.但如果本身對檸檬或蜂蜜過敏，則應(yīng)避免飲用。
4.若過量飲用，可能會導(dǎo)致胃腸不適，如腹痛、腹瀉等。
5.如果處于例假量較多的時(shí)期，大量飲用可能會影響血糖，導(dǎo)致血糖波動(dòng)。
總體來說，來例假時(shí)可以少量喝檸檬蜂蜜水，如有不適，及時(shí)就醫(yī)。
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