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早泄患者飲食如何調(diào)理？

2024-10-24 13:36 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾病：早泄

問(wèn)題：

有些早泄，對(duì)于這一種情況飲食要怎么調(diào)理。

回答1
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裴旭亮醫(yī)師

安都衛(wèi)生院

一級(jí)

全科

早泄患者可通過(guò)飲食調(diào)理改善狀況，如多吃富含鋅、維生素、蛋白質(zhì)的食物，避免辛辣油膩食物，控制飲酒等。 1. 補(bǔ)充鋅元素：鋅對(duì)性功能有益，可多吃牡蠣、牛肉、核桃等食物。 2. 攝入維生素：維生素 C 和 E 有抗氧化作用，如橙子、草莓、菠菜等。 3. 增加蛋白質(zhì)：像雞肉、魚(yú)肉、豆類富含優(yōu)質(zhì)蛋白，有助于身體機(jī)能。 4. 多吃黑色食物：如黑豆、黑芝麻，可能有補(bǔ)腎作用。 5. 控制辛辣油膩：減少這類食物攝入，以免影響血液循環(huán)。 6. 限制飲酒：酒精可能影響神經(jīng)功能，應(yīng)控制飲酒量。飲食調(diào)理只是輔助手段，若早泄情況嚴(yán)重，還需及時(shí)就醫(yī)，綜合治療。
2024-10-24 14:50

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什么是早泄? 　　早泄是指在陰莖剛插入陰道之后或在插入時(shí)及之前就出現(xiàn)了射精。原發(fā)行早泄是指患者從有性經(jīng)驗(yàn)開(kāi)始一直存在早泄的問(wèn)題，而繼發(fā)性早泄則是指患者之前曾有過(guò)成功的性經(jīng)驗(yàn)。在早泄患者中的80%以上是由精神因素引起的。例如，久別重逢、新婚蜜月、疲勞、心情郁悶等。查看全文»

疾病癥狀：性交困難射精快感不明顯

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