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日常生活中如何有效緩解近視眼

日常生活中如何有效緩解近視眼

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    楊旸 主任醫(yī)師

    廣東省中醫(yī)院

    三級甲等

    眼科

    日常生活中緩解近視眼,可從用眼習(xí)慣、眼部護理、飲食調(diào)節(jié)、戶外活動、定期檢查等方面著手。身體健康為重,一旦感到不適,應(yīng)及時就醫(yī),避免自行診斷用藥帶來的風(fēng)險。
    1.用眼習(xí)慣:保持正確的讀寫姿勢,避免長時間近距離用眼,每用眼40分鐘休息10分鐘。
    2.眼部護理:可通過眼保健操、熱敷等方式緩解眼疲勞。
    3.飲食調(diào)節(jié):多吃富含維生素A、C、E和葉黃素的食物,如胡蘿卜、橙子、藍莓等。
    4.戶外活動:每天保證2小時以上的戶外活動時間。
    5.定期檢查:建議每半年或一年進行一次視力檢查。
    總之,養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣和生活方式,對緩解近視眼有積極作用。

    2018-08-20 19:05
  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    崔立靜 醫(yī)師

    中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院

    一級

    內(nèi)科

    醫(yī)生建議:如果過敏性疾病一般不使用百多邦治療,如果伴有炎癥,可以使用百多邦。過敏性疾病可以使用賽庚啶等抗過敏藥物治療。

    2017-10-13 03:15
就醫(yī)問藥

針對上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

什么是皮炎?   皮炎是皮膚對于化學(xué)制劑、蛋白、細菌與真菌等種種物質(zhì)的變應(yīng)性反應(yīng)。它可以是急性、亞急性、慢性和三者聯(lián)合存在。表現(xiàn)為皮膚出現(xiàn)脫皮、剝落、變厚、變色、及碰觸時會發(fā)癢等現(xiàn)象。有些皮炎病程較長,易反復(fù),患者要配合醫(yī)生耐心治療。 查看全文»

皮膚瘙癢 紅斑
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  • 陳謹萍

    主任醫(yī)師 未知

    廣州市婦女兒童醫(yī)療中心兒童醫(yī)院院區(qū)

    擅長:  對小兒常見及少見皮膚病的診治有豐富的臨床經(jīng)驗,特別 詳情»

  • 王禾

    主任醫(yī)師

    首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院

    擅長:銀屑病、濕疹、痤瘡、過敏性皮膚病、帶狀皰疹、白癜風(fēng)、黃褐斑、 詳情»

  • 黃衛(wèi)寧

    主任醫(yī)師

    廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

    擅長:從事皮膚科臨床、教學(xué)工作30年,擅長過敏性皮膚?。允n麻疹 詳情»

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