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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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邱波 主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
眼科
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不用手術和藥物，可通過改善用眼習慣、眼保健操、戶外活動、飲食調整、佩戴矯正眼鏡等方式幫助恢復視力。身體不適時，要及時看醫(yī)生，根據(jù)醫(yī)囑進行治療，切勿自己胡亂用藥。
2017-10-13 10:38
1.改善用眼習慣：避免長時間近距離用眼，注意用眼姿勢和光線。
2.堅持眼保健操：按摩眼部穴位，促進眼部血液循環(huán)。
3.增加戶外活動：每天保證一定時間的戶外活動，放松眼睛。
4.調整飲食：多吃富含維生素A、C、E和葉黃素的食物，如胡蘿卜、橙子、藍莓等。
5.佩戴矯正眼鏡：如角膜塑形鏡，能在一定程度上控制近視發(fā)展。
這些方法對于恢復視力有一定幫助，但效果因人而異。若視力問題嚴重，仍需及時就醫(yī)。
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就醫(yī)問藥
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