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對(duì)于快七個(gè)月的寶寶，除了奶和米粉，還可以考慮添加蔬菜泥、水果泥、肉泥、蛋黃等食物，但要注意循序漸進(jìn)，遵循寶寶的接受程度。 1.蔬菜泥：如南瓜泥、胡蘿卜泥，富含維生素和膳食纖維，有助于寶寶消化。 2.水果泥：蘋(píng)果泥、香蕉泥是不錯(cuò)的選擇，能補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)。 3.肉泥：雞肉泥、豬肉泥可提供優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和鐵等營(yíng)養(yǎng)。 4.蛋黃：含有豐富的蛋白質(zhì)、鐵和多種維生素。 5.魚(yú)類(lèi)：如三文魚(yú)，富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和 DHA，對(duì)寶寶大腦發(fā)育有益。 給寶寶添加新食物時(shí)要從少量開(kāi)始，觀察寶寶有無(wú)過(guò)敏或不適反應(yīng)。如果寶寶出現(xiàn)消化不良等情況，應(yīng)暫停添加新食物。添加輔食是寶寶成長(zhǎng)中的重要階段，家長(zhǎng)要耐心細(xì)致。