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乳房發(fā)育不良可通過飲食、按摩、藥物、運動和手術(shù)來改善，分別是飲食補充營養(yǎng)、按摩促進循環(huán)、藥物調(diào)節(jié)激素、運動增強體質(zhì)、手術(shù)直接干預。若身體出現(xiàn)不適癥狀，請趕快就醫(yī)，按照醫(yī)生的指導進行治療，切勿自行用藥。
1.飲食：保證充足營養(yǎng)攝入，多吃富含蛋白質(zhì)、鈣、維生素C和E的食物。
2.按摩：適當按摩乳房，改善血液循環(huán)，增加乳房血流量。
3.藥物：使用雌激素類藥物如己烯雌酚、戊酸雌二醇，孕激素類藥物如甲地孕酮、炔諾酮等，調(diào)節(jié)性激素水平。但需遵醫(yī)囑使用。
4.運動：進行胸部鍛煉，如俯臥撐、啞鈴飛鳥等，增強胸部肌肉。
5.手術(shù)：對于嚴重發(fā)育不良者，可考慮隆胸手術(shù)，但有一定風險。
乳房發(fā)育不良的治療需綜合考慮，選擇適合自己的方法，并在正規(guī)醫(yī)院接受專業(yè)指導。