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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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梁茹英 主任醫(yī)師
云浮市人民醫(yī)院
三級甲等
婦產科
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坐月子期間腿腳不舒服可能由多種因素引起，如產后身體虛弱、姿勢不當、缺鈣、下肢靜脈回流不暢、關節(jié)炎癥等。自行處理身體不適可能加重病情，及時就醫(yī)并遵循醫(yī)生的治療方案是關鍵。
2017-10-13 22:54
1.產后虛弱：產后身體尚未完全恢復，氣血不足，容易出現(xiàn)腿腳無力、酸痛。此時應注意休息，保證充足睡眠，加強營養(yǎng)。
2.姿勢不當：長時間臥床或坐姿不正確，可能壓迫腿腳神經和血管。要經常變換體位，適當活動。
3.缺鈣：哺乳期鈣流失增加，缺鈣可導致腿腳抽筋、疼痛。多吃富含鈣的食物，如奶制品、豆制品。
4.靜脈回流不暢：產后活動少，血液回流慢，可能引起腿腳腫脹。可抬高下肢，促進血液回流。
5.關節(jié)炎癥：若本身有關節(jié)炎，產后可能加重。必要時就醫(yī)，在醫(yī)生指導下治療。
坐月子期間腿腳不舒服，要根據具體原因采取相應措施。如癥狀持續(xù)不緩解或加重，應及時就醫(yī)。
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