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如何有效緩解眩暈癥？

2017-10-14 17:16 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 貧血

問(wèn)題：

如何有效緩解眩暈癥？

回答1
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馬華安主任醫(yī)師

江蘇省中醫(yī)院

三級(jí)甲等

耳鼻喉科

緩解眩暈癥可從休息、飲食、穴位按摩、運(yùn)動(dòng)、藥物治療等方面著手。藥物治療需謹(jǐn)慎，身體出現(xiàn)不適時(shí)，應(yīng)首先尋求醫(yī)生的意見(jiàn)，避免盲目用藥。
1.休息：保證充足睡眠，眩暈發(fā)作時(shí)臥床休息，減少頭部活動(dòng)。
2.飲食：低鹽低脂飲食，避免咖啡、酒精等刺激性食物。
3.穴位按摩：按摩風(fēng)池、百會(huì)等穴位，緩解眩暈癥狀。
4.運(yùn)動(dòng)：適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，如散步、瑜伽，增強(qiáng)體質(zhì)。
5.藥物治療：如倍他司汀、氟桂利嗪、銀杏葉提取物等，需遵醫(yī)囑。
眩暈癥患者應(yīng)注意日常護(hù)理，若癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
2017-10-14 17:24

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