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24歲能否服用維生素E

24歲能否服用維生素E

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    郭麗娜 副主任醫(yī)師

    廣東省中醫(yī)院

    三級甲等

    營養(yǎng)科

    24歲可以服用維生素E,但需根據(jù)自身情況合理選擇。服用前最好咨詢醫(yī)生建議。藥物治療需謹慎,身體出現(xiàn)不適時,應首先尋求醫(yī)生的意見,避免盲目用藥。
    1.維生素E作用:具有抗氧化、延緩衰老、美容等功效,對皮膚健康有益。
    2.適宜人群:皮膚干燥、粗糙,有早衰跡象,或日常飲食維生素E攝入不足者。
    3.服用方式:可選擇天然維生素E制劑,如維生素E軟膠囊。
    4.注意事項:過量服用可能引起惡心、嘔吐等不良反應。
    5.搭配補充:可搭配維生素C一起服用,增強效果,但均應遵醫(yī)囑。
    總之,24歲服用維生素E有一定益處,但要謹慎選擇,注意合理補充。

    2017-10-16 05:25
就醫(yī)問藥

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