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預(yù)防陰道炎復(fù)發(fā)需從多方面注意，包括個(gè)人衛(wèi)生、生活習(xí)慣、飲食、衣物選擇及性生活等。若陰道炎復(fù)發(fā)或癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。面對(duì)身體的不適，最明智的選擇是立即就醫(yī)，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療，確保安全有效。
1.注重個(gè)人衛(wèi)生：每日用溫水清洗外陰，避免灌洗陰道。選用溫和、無(wú)刺激的清潔產(chǎn)品。
2.選擇合適衣物：穿寬松、透氣的棉質(zhì)內(nèi)褲，避免穿緊身、化纖材質(zhì)的褲子。
3.規(guī)律作息：保證充足睡眠，避免過(guò)度勞累，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)自身免疫力。
4.合理飲食：多吃蔬菜水果，少吃辛辣、油膩、甜膩食物，戒煙戒酒。
5.注意性生活衛(wèi)生：性生活前后雙方均應(yīng)清洗外生殖器，有炎癥時(shí)應(yīng)避免性生活。
6.正確使用衛(wèi)生巾和護(hù)墊：及時(shí)更換，避免長(zhǎng)時(shí)間使用導(dǎo)致陰部潮濕。
總之，預(yù)防陰道炎復(fù)發(fā)需要長(zhǎng)期堅(jiān)持良好的生活習(xí)慣。一旦出現(xiàn)不適，及時(shí)就醫(yī)診治。