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我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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年底焦慮的癥狀多樣，包括情緒變化、睡眠問題、身體不適、注意力不集中、社交退縮等。 1. 情緒變化：容易感到煩躁、易怒、沮喪，情緒波動較大。 2. 睡眠問題：出現(xiàn)入睡困難、多夢易醒、睡眠質(zhì)量差，甚至失眠。 3. 身體不適：可能有頭痛、頭暈、心慌、胸悶、腸胃不適等癥狀。 4. 注意力不集中：難以專注于工作或?qū)W習，效率降低。 5. 社交退縮：不愿參加社交活動，回避與他人交流。 總之，年底焦慮的癥狀表現(xiàn)因人而異，如果這些癥狀嚴重影響到生活和工作，應及時尋求專業(yè)幫助?？梢宰稍冃睦磲t(yī)生或前往正規(guī)醫(yī)院的精神心理科就診。
2024-10-23 12:53
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洪軍 主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院
三級甲等
心理科
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當出現(xiàn)年底焦慮時，我們身體會不自覺地出現(xiàn)冒汗、心慌、臉紅、睡眠質(zhì)量低下、全身不舒服等軀體癥狀。精神上也會表現(xiàn)出焦慮、慌張、不安的情緒體驗。到了年底，這些情緒體驗更為突出，尤其在年輕白領(lǐng)、商人中最為常見。
2024-10-23 22:21
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就醫(yī)問藥
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