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預(yù)防萌出性齦炎，可從保持口腔衛(wèi)生、注意飲食、避免不良習(xí)慣、增強(qiáng)免疫力、定期口腔檢查等方面著手。 1.保持口腔衛(wèi)生：每日早晚刷牙，使用軟毛牙刷，采用正確的刷牙方式，如巴氏刷牙法。飯后用清水漱口，也可使用牙線清理牙縫。 2.注意飲食：少吃辛辣、油膩、甜膩的食物，多吃富含維生素 C、維生素 B 族的蔬菜和水果，如橙子、草莓、菠菜等。 3.避免不良習(xí)慣：不要用手指或尖銳物品去觸碰正在萌出的牙齒，避免損傷牙齦。 4.增強(qiáng)免疫力：保證充足的睡眠，適度運(yùn)動(dòng)，保持良好的心態(tài)，有助于提高身體抵抗力。 5.定期口腔檢查：每半年或一年進(jìn)行一次口腔檢查，及時(shí)發(fā)現(xiàn)和處理口腔問(wèn)題。 6.關(guān)注牙齒萌出情況：如果牙齒萌出困難或位置異常，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，采取相應(yīng)措施。 總之，預(yù)防萌出性齦炎需要從日常生活的各個(gè)方面入手，養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生和生活習(xí)慣，才能有效降低萌出性齦炎的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。

讓孩子從小養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣，爸爸媽媽在寶寶初長(zhǎng)牙時(shí)，可用紗布或乳牙清潔棉棒為寶寶清潔牙齒，等寶寶可以自己刷牙時(shí)，為其選擇專用的兒童牙刷和牙膏。有效控制菌斑、消除軟垢和食物殘?jiān)鰪?qiáng)生理刺激，使口腔和牙頜系統(tǒng)有一個(gè)清潔健康的良好環(huán)境。平時(shí)家長(zhǎng)要注意孩子的行為，避免孩子去觸摸牙齦，對(duì)錯(cuò)誤和有害的行為要及時(shí)給予制止和教育。多吃水果和蔬菜，不偏食、挑食，保證維生素的攝入，增強(qiáng)孩子抵抗力。牙列擁擠等畸形應(yīng)及時(shí)做正畸矯治，以免咬合創(chuàng)傷。