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預防兒童呆小病，需要從飲食、孕期保健、新生兒篩查、環(huán)境因素、定期檢查等方面入手。 1.飲食：保證兒童攝入足夠的碘，可適當食用含碘豐富的食物，如海帶、紫菜等。 2.孕期保健：孕婦要保證營養(yǎng)均衡，尤其是碘的攝入，預防孕期甲狀腺功能異常。 3.新生兒篩查：出生后及時進行甲狀腺功能篩查，早發(fā)現(xiàn)、早診斷。 4.環(huán)境因素：避免兒童長期接觸放射性物質和化學毒物。 5.定期檢查：兒童應定期進行體檢，監(jiān)測甲狀腺功能。 總之，預防兒童呆小病需要多方面共同努力，家長要重視孩子的飲食、健康狀況，積極配合醫(yī)生進行相關檢查，為孩子的健康成長創(chuàng)造良好條件。

呆小病的原因是由于各種原因造成的甲狀腺激素缺乏，而對于孩子來說，主要的是由于碘的攝取缺乏，因此要看到補碘的重要性。預防新生兒呆小癥的措施： 　　1、有學者建議從媽媽懷孕的前三個月就開始補碘，因為這個時候是胎兒各種器官發(fā)育的黃金時期。該學者比較了前三個月和后三個月補碘的效果，認為早期補充比較好。但是也不是不管什么情況都要補充的，可以先查一下體內碘缺乏情況，如果不缺，先不要補充。即使缺乏，也要問專業(yè)醫(yī)生，是吃藥還是飲食治療。因為如果補充過量，會導致寶寶出生后得新生兒甲亢。 　　2、平常炒菜的時候要放加碘鹽。一般碘鹽的包裝袋上都有碘的含量說明，可以選擇含量比較高的品牌。注意，有些家長會在把油燒熱后接著把鹽放上，這種做法是不科學的，因為碘在高溫的條件下會揮發(fā)，沸油會讓碘鹽頃刻變成無碘鹽。正確的做法是在菜快做好的時候放上，味道可能跟平時有所差別，習慣了就好。 　　3、多吃一些含碘豐富的食物，如海帶、紫菜等。另外，海鮮中也含有豐富的碘，有條件的可以選用。 　　4、必要時可以選用藥物補碘。 　　以上是針對媽媽來說的，因為媽媽補充的點可以通過胎盤傳給胎兒，也可以在哺乳期間通過乳汁傳給寶寶。對于新生兒的缺碘，可以通過媽媽的乳汁得到補充。但是假如是寶寶的甲狀腺存在合成甲狀腺激素障礙，就應該給寶寶直接補充甲狀腺激素了。