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小孩子經(jīng)常鼻出血，需要注意環(huán)境濕度、鼻部護理、飲食調整、糾正不良習慣、預防疾病等。 1. 環(huán)境濕度：空氣過于干燥易導致鼻黏膜干裂出血，可使用加濕器增加室內(nèi)濕度。 2. 鼻部護理：不要讓孩子頻繁挖鼻、用力擤鼻，避免損傷鼻黏膜。 3. 飲食調整：多喝水，多吃新鮮蔬果，少吃辛辣、油膩食物，以保持鼻黏膜濕潤。 4. 糾正不良習慣：如長期低頭、劇烈運動等，可能會引起血壓變化導致鼻出血。 5. 預防疾?。悍e極預防鼻炎、鼻竇炎等鼻部疾病，及時治療感冒、發(fā)熱等。 6. 情緒穩(wěn)定：避免孩子情緒激動、大哭大鬧，以免血壓波動引發(fā)鼻出血。 總之，家長要多關注孩子的鼻部健康，一旦發(fā)現(xiàn)鼻出血頻繁或出血量大，應及時帶孩子去正規(guī)醫(yī)院就診。

　　1、鼻出血時不要讓孩子仰臥。因為仰臥時血會從咽后壁流入食道及胃，不久就會從胃再嘔出，這就掩蓋了鼻出血的真相。要讓孩子取坐位或半坐位，注意保持呼吸道通暢，防止血液經(jīng)后鼻孔流入口腔，更要指導孩子把流入口的血液盡量吐出，防止血液咽下后刺激胃腸道引起惡心、嘔吐或孩子誤吸入呼吸道而引起窒息。2、紙卷、棉花亂塞。這不但起不到止血作用，不干凈的紙卷及棉花反而會引起炎癥。3、是要緊壓鼻翼。父母要用拇指和食指的第二指節(jié)緊緊壓住孩子的雙側鼻翼，因為孩子的鼻出血一般都在鼻中隔的前部，壓迫雙側鼻翼一般都可以止血。另外可用冷毛巾敷在孩子的額頭以助止血。鼻出血停止也要去醫(yī)院檢查，首先要排除血液系統(tǒng)疾病。如果出血是因鼻腔粘膜破裂，小血管外露的話也可以及時處理，避免再次出血。