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常見(jiàn)有效的祛痘方式包括調(diào)整生活習(xí)慣、合理護(hù)膚、藥物治療、物理治療以及中醫(yī)調(diào)理等。 1.調(diào)整生活習(xí)慣：保持充足睡眠，避免熬夜；減少高糖、高脂肪食物攝入，多吃蔬菜水果；適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)新陳代謝；減輕精神壓力，保持心情舒暢。 2.合理護(hù)膚：選擇溫和的潔面產(chǎn)品，每天清潔面部；注意保濕，避免皮膚過(guò)度干燥；做好防曬，減少紫外線對(duì)皮膚的損傷。 3.藥物治療：外用藥物如維 A 酸乳膏、過(guò)氧化苯甲酰凝膠、夫西地酸乳膏等；口服藥物有四環(huán)素類（如多西環(huán)素）、大環(huán)內(nèi)酯類（如紅霉素）等抗生素，以及異維 A 酸膠囊等。但使用藥物需遵醫(yī)囑。 4.物理治療：常見(jiàn)的有紅藍(lán)光治療、光動(dòng)力療法等，有助于殺滅痤瘡丙酸桿菌，減輕炎癥。 5.中醫(yī)調(diào)理：根據(jù)個(gè)人體質(zhì)，通過(guò)中藥內(nèi)服、針灸等方法，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，改善體內(nèi)環(huán)境。 祛痘需要綜合多種方法，并持之以恒。同時(shí)，如果痘痘情況嚴(yán)重或持續(xù)不愈，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診，尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助。

一般而言，若是由于皮脂腺導(dǎo)管口的過(guò)度角化而引起的痤瘡，我們采取維A酸。維A酸是維生素A氧化后的產(chǎn)物，也是維生素A發(fā)揮作用的最終途徑。它能減緩皮脂腺導(dǎo)管口的過(guò)度角化，同時(shí)使皮脂腺口打開(kāi)，讓皮脂順利排出，從而減少粉刺和痤瘡。若受痤瘡桿菌、表皮葡萄菌等細(xì)菌感染，導(dǎo)致痤瘡炎癥，可使用對(duì)應(yīng)的抗生素，如四環(huán)素族類，紅霉素、克林霉素等。如果上述方法都無(wú)法去除痤瘡，則需要通過(guò)多種方法，綜合治療。除了要口服和外用抗生素外，同時(shí)要通過(guò)注射方式，將藥物直接作用于皮膚里層，從深層祛痘。