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春節(jié)期間寶寶飲食要注意均衡營(yíng)養(yǎng)、控制食量、避免油膩辛辣、注意食物安全、遠(yuǎn)離高糖飲料等。 1. 均衡營(yíng)養(yǎng)：寶寶飲食應(yīng)包含蔬菜、水果、肉類、蛋類、奶類等，以保證各類營(yíng)養(yǎng)素的攝入。例如，蔬菜中的菠菜富含鐵和維生素，水果中的蘋果富含維生素 C 和膳食纖維。 2. 控制食量：避免寶寶過度進(jìn)食，防止消化不良?？刹扇∩偈扯嗖偷姆绞健?3. 避免油膩辛辣：此類食物可能刺激寶寶腸胃，引起不適。像油炸食品、辣椒等應(yīng)盡量不讓寶寶食用。 4. 注意食物安全：確保食物新鮮、熟透，防止食物中毒。 5. 遠(yuǎn)離高糖飲料：飲料中的糖分過高，影響寶寶食欲和牙齒健康。 總之，春節(jié)期間寶寶的飲食需要家長(zhǎng)格外留意，讓寶寶吃得健康又開心。

春節(jié)期間，反而要警惕孩子是不是肉食吃得過多了，還要避免蔬菜水果的攝入不足，保證營(yíng)養(yǎng)均衡就可以了。春節(jié)的天氣比較冷，媽媽們應(yīng)注意讓寶寶少食生、冷食品，以及冷拌生吃的菜肴，這些常常是誘發(fā)小孩腸胃功能紊亂的原因。