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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級甲等
兒科
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青光眼患者適合進行一些較為舒緩、不會導(dǎo)致眼壓大幅波動的運動，如散步、瑜伽、慢跑、太極拳、游泳等。 1.散步：能促進身體血液循環(huán)，增強心肺功能，且運動強度適中，對眼壓影響較小。 2.瑜伽：通過伸展和呼吸練習(xí)，幫助放松身心，減輕壓力，有助于穩(wěn)定眼壓。 3.慢跑：可增強體質(zhì)，但要注意控制速度和時間，避免過度疲勞。 4.太極拳：動作緩慢、流暢，能調(diào)節(jié)身心平衡，對青光眼患者較為適宜。 5.游泳：在水中身體負擔(dān)小，能鍛煉全身肌肉，不過要注意做好眼部防護。 總之，青光眼患者在選擇運動時，要根據(jù)自身情況，避免劇烈運動和頭部低于腰部的動作。運動過程中如有不適，應(yīng)立即停止并就醫(yī)。同時，定期復(fù)查眼壓，遵循醫(yī)生的建議進行治療和護理。
2024-10-14 11:59
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回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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林明楷 主任醫(yī)師
中山大學(xué)中山眼科中心
三級甲等
青光眼專科
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青光眼的患者視神經(jīng)有缺血缺氧的情況，可做適度的運動來改善血管微循環(huán)，例如散步、慢跑、太極拳、跳舞都是合適的。不宜過分彎腰、低頭、屏氣、負重等，要防止腹壓增加而引起的眼壓升高。另外，有明顯的視神經(jīng)損傷的患者，在潛水前需向眼科醫(yī)生咨詢。
2024-10-14 21:53
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什么是青光眼? 青光眼是一種表現(xiàn)為眼內(nèi)壓增高、視神經(jīng)和視功能損害的眼病。是我國當(dāng)前主要致盲眼病之一，在盲人中因青光眼而致盲者我國各地統(tǒng)計結(jié)果不等，少者占5.3%，多者達21%。青光眼可分為原發(fā)性閉角青光眼、原發(fā)性開角青光眼、先天性青光眼，及繼發(fā)性青光眼。其中除先天性青光眼多發(fā)生于青少年或嬰幼兒以外，其余均常見于老年人。我國原發(fā)性青光限的患病率約為0.21%～1.75%，而40歲以上的人群患病率則為1.4%。尤以急性閉角青光眼97%為40歲以上的中老人，發(fā)病高峰年齡為61一71歲;原發(fā)性開角青光眼40歲以者也占75.3%，在52～85歲人群中發(fā)病率為1.43%。 查看全文»
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