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秋燥引起的感冒鼻炎，可通過按摩迎香穴、印堂穴、風(fēng)池穴、合谷穴、足三里穴等來緩解癥狀。 1.迎香穴：位于鼻翼外緣中點(diǎn)旁，按摩此穴可改善鼻部血液循環(huán)，緩解鼻塞、流涕等癥狀。 2.印堂穴：在兩眉頭中間，按摩能清頭明目、通鼻開竅。 3.風(fēng)池穴：位于后頸部，枕骨下，兩條大筋外側(cè)凹陷處。按摩它有助于祛風(fēng)解表，緩解頭痛、鼻塞。 4.合谷穴：在手背，第 2 掌骨橈側(cè)的中點(diǎn)處。刺激該穴位可疏風(fēng)解表、行氣活血。 5.足三里穴：位于小腿外側(cè)，犢鼻下 3 寸。按摩足三里能調(diào)節(jié)機(jī)體免疫力，增強(qiáng)抗病能力。 按摩穴位時，力度適中，以感到酸脹為宜。同時，要注意保暖，多喝水，保持室內(nèi)空氣濕潤。如果癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時就醫(yī)。

中醫(yī)認(rèn)為，肺開竅于鼻，燥邪一旦侵犯肺部，鼻子則首當(dāng)其沖，因此鼻炎較為高發(fā)。加之秋季早晚溫差大，夜晚涼意較重，不慎受涼容易引起傷風(fēng)感冒，這主要是因?yàn)榉螝獠蛔?，身體抵抗力下降所致。 　　迎香穴與鼻通穴常被用來治療各類鼻炎、感冒等問題，前者在鼻翼外緣中點(diǎn)旁，后者位于鼻翼軟骨與鼻甲的交界處。常按這兩個穴位可緩解或預(yù)防打噴嚏、流涕等不適，尤其通鼻效果相當(dāng)明顯。 　　此外，從兩眉中間的印堂穴起，往上經(jīng)上星穴、通天穴至頭頂?shù)陌贂?，按順序按揉都能配合治療鼻部病癥，有明目通鼻、寧心安神的作用