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痛風(fēng)能否通過有效措施進(jìn)行預(yù)防？

2024-09-17 17:30 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問題：

痛風(fēng)可以預(yù)防嗎？

回答1
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黃飛龍醫(yī)師

家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

其他

婦產(chǎn)科

痛風(fēng)是可以預(yù)防的，通過控制飲食、適度運(yùn)動、控制體重、避免飲酒、定期體檢等能有效降低發(fā)病風(fēng)險。 1.控制飲食：減少高嘌呤食物的攝入，如動物內(nèi)臟、海鮮、肉湯等，增加新鮮蔬菜和水果的攝取。 2.適度運(yùn)動：選擇適合自己的運(yùn)動方式，如慢跑、游泳、太極拳等，有助于控制體重和提高身體代謝能力。 3.控制體重：肥胖是痛風(fēng)的危險因素之一，保持健康的體重能降低患病幾率。 4.避免飲酒：尤其是啤酒，酒精會影響尿酸的排泄，增加痛風(fēng)發(fā)作的可能。 5.定期體檢：監(jiān)測血尿酸水平，及時發(fā)現(xiàn)異常，以便采取相應(yīng)措施。總之，預(yù)防痛風(fēng)需要從生活的多個方面入手，長期堅持良好的生活習(xí)慣。如果已經(jīng)出現(xiàn)高尿酸血癥，應(yīng)及時就醫(yī)，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療和預(yù)防。
2024-09-17 19:30

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回答2
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周毅主任醫(yī)師

暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院

三級甲等

風(fēng)濕免疫科

痛風(fēng)當(dāng)然是可以預(yù)防的。周毅教授表示，預(yù)防痛風(fēng)主要通過律的生活、適當(dāng)?shù)腻憻?、清淡的飲食。這樣就能夠防止痛風(fēng)的發(fā)作，或者盡量減少痛風(fēng)發(fā)作的次數(shù)。
2024-09-18 09:15

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什么是痛風(fēng)? 　　痛風(fēng)是一組異質(zhì)性疾病，遺傳性和(或)獲得性引起的尿酸排泄減少和(或)嘌呤代謝障礙。急性痛風(fēng)關(guān)節(jié)炎是現(xiàn)代門、急診較常見的疾病，它以高尿酸血癥為特征，病因多數(shù)是尿酸排泄減少(占病例的90%)、少數(shù)是尿酸生成過多。痛風(fēng)過去多發(fā)于中、老年男性，也可見于絕經(jīng)期婦女。男女之比約為20：1，各年齡組均可發(fā)病，但以40-50歲最多見。痛風(fēng)關(guān)節(jié)炎與飲食無度和酒精中毒高度相關(guān)。查看全文»

疾病癥狀：蛋白尿關(guān)節(jié)痛

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