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預(yù)防宮頸癌可從接種疫苗、定期篩查、健康生活、注意性衛(wèi)生、增強(qiáng)免疫力等方面入手。 1.接種疫苗：HPV 疫苗能有效預(yù)防部分高危型 HPV 感染，降低宮頸癌發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)。常見(jiàn)的有二價(jià)、四價(jià)和九價(jià) HPV 疫苗。 2.定期篩查：包括宮頸細(xì)胞學(xué)檢查、HPV 檢測(cè)等，有助于早期發(fā)現(xiàn)癌前病變。建議有性生活的女性定期進(jìn)行。 3.健康生活：保持規(guī)律作息，避免熬夜；均衡飲食，多吃蔬菜水果；適量運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)。 4.注意性衛(wèi)生：固定性伴侶，性生活時(shí)使用安全套，可減少 HPV 傳播。 5.增強(qiáng)免疫力：避免過(guò)度勞累和精神壓力過(guò)大，保持良好心態(tài)。 總之，預(yù)防宮頸癌需要多方面共同努力，女性朋友們應(yīng)重視預(yù)防措施，定期進(jìn)行檢查，以保障自身健康。

女性有了性生活之后都應(yīng)該參加常規(guī)的宮頸篩查。據(jù)世界衛(wèi)生組織建議，開(kāi)始性生活3年的女性，每1-2年都應(yīng)進(jìn)行一次宮頸篩查。 　　除了常規(guī)的篩查外，另一個(gè)預(yù)防方法就是打HPV疫苗。疫苗可以降低70%的宮頸癌發(fā)病率?，F(xiàn)在國(guó)際市場(chǎng)上的疫苗主要是針對(duì)HPV16和HPV18型的，有70%的宮頸癌是由這兩種病毒引起的。目前，中國(guó)還在對(duì)宮頸癌疫苗進(jìn)行臨床試驗(yàn)，宮頸癌疫苗還沒(méi)有上市，有條件的女性可以到香港或澳門地區(qū)進(jìn)行接種。