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夏天坐月子要如何進補?

月勞病

夏天坐月子要如何進補?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    張建平 主任醫(yī)師

    中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院

    三級甲等

    產(chǎn)科

    炎熱夏季人們通常胃口欠缺,又偏向食用清淡、爽口的食物,若為了坐月子進補猛吃肉食、油湯、藥膳等,不但難以下咽,會進一步影響食欲,還不好消化,易造成產(chǎn)后肥胖,從而誘發(fā)糖尿病、高血壓等疾病。坐月子盡量不要吃太油膩的東西,烹調應少放糖、鹽、味精,避免用燥熱的材料。夏天出汗多,要多補充湯水。人參、鹿茸是很多產(chǎn)婦坐月子的必備補品,但它們有活血功效,容易增加出血量,延長產(chǎn)后出血時間。而產(chǎn)后陰道的抵抗能力本身比較差,夏天又易出汗,大量出血給細菌生長營造了良好的環(huán)境,很容易導致女性外陰炎癥,甚至發(fā)生上行感染,所以,應該等到惡露消失之后再食用這些補品。

    2016-10-16 06:10
  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    李華卿 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    中醫(yī)科

    你好:夏天坐月子要進補可以主副食要變換搭配吃,一成不變的細糧或粗糧都很難喚起新媽媽的胃口。提倡食物之間的同類交換,比如雜糧、細糧互換,不同種類肉食的互換。精米精面就是常說的細糧,雜糧主要是指小米、燕麥、玉米粉、糙米、標準粉、赤小豆、綠豆等。清淡適宜,易消化。月子里的飲食應清淡適宜。無論是各種湯或是其他食物,都要盡量清淡,循序漸進。切忌大魚大肉,盲目進補。

    2016-10-17 01:08
就醫(yī)問藥

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什么是月勞病?   月勞病即月家癆、月子病、月癆、月中傷、干耳病,婦女在生產(chǎn)、引產(chǎn)、剖宮、流產(chǎn)后35天左右受寒、受氣及過性生活留下的疾病,每人的體質不同,表現(xiàn)的癥狀不同,如:胃脹滿、食欲減退、四肢無力、浮腫、消化不好、貧血、心煩、心慌、長期腹瀉、小腹疼痛、有的小腹有結塊、身體逐漸消瘦等,病情的輕重及出世長短不一,有的滿月后病情出世,有的數(shù)年后病情出世。 查看全文»

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    主任醫(yī)師 教授

    廣州醫(yī)科大學附屬第三醫(yī)院

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    主任醫(yī)師 教授

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  • 劉新華

    主任醫(yī)師 教授

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