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月經(jīng)期間可以洗頭，但需要注意一些事項(xiàng)，如水溫適宜、及時(shí)吹干、避免著涼、選擇合適的洗發(fā)水、洗頭時(shí)間等。 1. 水溫適宜：使用溫水洗頭，水溫過(guò)低或過(guò)高都可能刺激身體，導(dǎo)致不適。 2. 及時(shí)吹干：洗完頭后應(yīng)立即用吹風(fēng)機(jī)暖風(fēng)將頭發(fā)吹干，防止?jié)駳馊肭帧?3. 避免著涼：洗頭時(shí)要關(guān)閉門(mén)窗，減少冷風(fēng)進(jìn)入，洗完頭后不要馬上外出吹風(fēng)。 4. 選擇合適的洗發(fā)水：避免使用刺激性強(qiáng)的洗發(fā)水，以免引起頭皮過(guò)敏或不適。 5. 洗頭時(shí)間：盡量選擇在白天溫度較高的時(shí)候洗頭，避免在晚上或身體疲勞時(shí)洗。 總之，在月經(jīng)期間洗頭是可以的，但要做好防護(hù)措施，以保證身體健康。如果洗頭后出現(xiàn)身體不適，如頭痛、腹痛等，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

經(jīng)期是女性特殊的生理時(shí)期，從中醫(yī)理論來(lái)講，行經(jīng)期間，沖任氣血下注，血室正開(kāi)，邪氣易于入侵，若失于調(diào)攝，容易生病。比如更容易受到外界的寒冷刺激，使身體受寒，導(dǎo)致氣血凝滯，誘發(fā)痛經(jīng)等問(wèn)題?！　∠搭^是個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，經(jīng)期洗頭一定要注重保暖。經(jīng)期洗頭的水溫忌太涼，洗完頭要及時(shí)吹干頭發(fā)，避免受寒。從中醫(yī)的角度來(lái)說(shuō)，女性以血為本，氣血在維持女性生理功能上是很重要的。女性的生理特點(diǎn)表現(xiàn)為經(jīng)、孕、產(chǎn)、乳，即月經(jīng)、妊娠、產(chǎn)育和哺乳，這些生理特點(diǎn)都和氣血密不可分。一旦由于寒氣侵襲機(jī)體，可能會(huì)使氣血運(yùn)行瘀滯或不暢，從而引發(fā)婦科疾病，比如月經(jīng)推后、月經(jīng)量少、痛經(jīng)、閉經(jīng)等問(wèn)題均可由于寒凝血瘀導(dǎo)致。