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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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龍眼干具有益氣補(bǔ)血、安神定志、益智補(bǔ)腦、增強(qiáng)免疫力、美容養(yǎng)顏等食療功效。 1.益氣補(bǔ)血：龍眼干富含葡萄糖、蛋白質(zhì)等營養(yǎng)成分，可補(bǔ)充人體能量，改善氣血不足，緩解疲勞乏力。 2.安神定志：其所含的多種氨基酸和礦物質(zhì)，對調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)有益，能改善失眠多夢、心慌心悸等癥狀。 3.益智補(bǔ)腦：豐富的營養(yǎng)有助于大腦發(fā)育和提高記憶力，適合學(xué)生和腦力工作者食用。 4.增強(qiáng)免疫力：含有的維生素和礦物質(zhì)能增強(qiáng)身體的抵抗力，預(yù)防疾病。 5.美容養(yǎng)顏：抗氧化成分可清除自由基，延緩皮膚衰老，使肌膚保持光澤。 總之，適當(dāng)食用龍眼干對身體有諸多益處，但需注意適量，避免因食用過多而引起上火等不適。
2024-10-13 13:07
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回答2
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張華 主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬中醫(yī)醫(yī)院
三級甲等
腫瘤科
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龍眼干的對健忘、心跳不正常、神經(jīng)衰弱之失眠有療效(隔水煮、不可多吃)。
2024-10-13 14:26
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