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泥鰍具有補(bǔ)中益氣、祛濕止瀉、滋陰清熱、解毒通絡(luò)等食療功效。 1.補(bǔ)中益氣：能補(bǔ)充人體所需的營養(yǎng)成分，增強(qiáng)體質(zhì)，改善身體虛弱的狀況。 2.祛濕止瀉：對于體內(nèi)濕氣重導(dǎo)致的腹瀉有一定的緩解作用。 3.滋陰清熱：有助于調(diào)節(jié)體內(nèi)陰陽平衡，緩解陰虛燥熱的癥狀。 4.解毒通絡(luò)：促進(jìn)體內(nèi)毒素的排出，疏通經(jīng)絡(luò)，改善血液循環(huán)。 5.補(bǔ)充營養(yǎng)：富含蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等，為身體提供能量和營養(yǎng)支持。 總之，泥鰍雖然具有一定的食療功效，但不能替代藥物治療疾病。食用時(shí)應(yīng)注意適量，選擇新鮮、衛(wèi)生的泥鰍，并通過合理的烹飪方式來發(fā)揮其最大的營養(yǎng)價(jià)值。

泥鰍為鰍科動物泥鰍的肉或全體。又名鰍魚等。泥鰍的食療功效是補(bǔ)脾益腎，益氣祛濕。主治脾胃氣虛，飲食減少，大便稀溏，體倦乏力等；或腎氣虛弱，陽痿早泄，小便頻數(shù)清長，遺尿，或尿后余瀝不盡，夜尿頻多等。