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我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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預防扁桃體炎，需從增強體質(zhì)、注意口腔衛(wèi)生、調(diào)整飲食、避免刺激、預防感冒等方面著手。 1.增強體質(zhì)：堅持適量運動，如慢跑、游泳等，能提高身體免疫力，抵御病原體入侵。 2.注意口腔衛(wèi)生：早晚刷牙，飯后漱口，使用淡鹽水漱口可減少細菌滋生。 3.調(diào)整飲食：多吃蔬菜水果，補充維生素和礦物質(zhì)；少吃辛辣、油膩、刺激性食物。 4.避免刺激：減少吸煙和飲酒，避免過度用嗓。 5.預防感冒：根據(jù)天氣變化增減衣物，避免著涼；勤洗手，避免接觸感冒患者。 總之，預防扁桃體炎需要從生活中的多個方面入手，養(yǎng)成良好的生活習慣，增強自身抵抗力，才能有效降低患病風險。
2024-10-20 20:25
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回答2
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麥飛 主任醫(yī)師
廣東省婦幼保健院
三級甲等
耳鼻咽喉頭頸外科
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平時多加強鍛煉身體，提高免疫，減少呼吸道等疾病的發(fā)生，同時注意保持口腔清潔，以減少扁桃體發(fā)炎的機會。
2024-10-21 04:23
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