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預(yù)防過(guò)敏性哮喘，需要注意避免過(guò)敏原、增強(qiáng)體質(zhì)、保持室內(nèi)清潔、規(guī)范用藥、注意氣候變化等。 1.避免過(guò)敏原：常見(jiàn)的過(guò)敏原如花粉、塵螨、動(dòng)物毛發(fā)等。盡量減少接觸，外出戴口罩，定期清洗床上用品。 2.增強(qiáng)體質(zhì)：適度運(yùn)動(dòng)，如慢跑、游泳等，增強(qiáng)心肺功能和免疫力。 3.保持室內(nèi)清潔：經(jīng)常通風(fēng)換氣，減少室內(nèi)灰塵和霉菌滋生。 4.規(guī)范用藥：在醫(yī)生指導(dǎo)下，按需使用吸入性糖皮質(zhì)激素等藥物預(yù)防發(fā)作。 5.注意氣候變化：寒冷天氣注意保暖，避免呼吸道受刺激。 6.保持良好心態(tài)：避免緊張、焦慮等不良情緒，以免誘發(fā)哮喘。 7.注意飲食：避免食用易致敏食物，如海鮮、牛奶等。 總之，預(yù)防過(guò)敏性哮喘需要從多個(gè)方面入手，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，同時(shí)定期復(fù)查，如有不適及時(shí)就醫(yī)。

對(duì)于過(guò)敏性哮喘，應(yīng)及時(shí)做過(guò)敏原檢測(cè)，明確過(guò)敏原，在日常生活中盡量避免接觸過(guò)敏原。如果過(guò)敏原數(shù)量不多且極為明確，可以考慮做脫敏治療，對(duì)哮喘的治療非常有幫助。對(duì)于一些特殊的過(guò)敏，如冷空氣、塵螨、花粉等，就要注意日常防護(hù)和生活習(xí)慣的調(diào)整。如出門(mén)帶口罩，保持室內(nèi)衛(wèi)生，被褥等經(jīng)常晾曬滅蟲(chóng)等，都可以有效預(yù)防哮喘的發(fā)生。