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選擇三伏天進行天灸，要考慮個人體質(zhì)、天灸的適應(yīng)證、時間安排、醫(yī)療機構(gòu)選擇、注意事項等。 1.個人體質(zhì)：了解自身是否適合天灸，如過敏體質(zhì)者需謹慎?；加袊乐匦姆喂δ懿蝗?、孕婦等通常不適合。 2.天灸的適應(yīng)證：適用于慢性呼吸系統(tǒng)疾病如哮喘、慢性支氣管炎，以及關(guān)節(jié)疼痛、虛寒性胃痛等。 3.時間安排：三伏天通常分為初伏、中伏、末伏，盡量在每個伏天的特定時間段進行。 4.醫(yī)療機構(gòu)選擇：應(yīng)前往正規(guī)的中醫(yī)醫(yī)院或有資質(zhì)的醫(yī)療機構(gòu)，確保操作規(guī)范和安全。 5.注意事項：天灸后注意局部皮膚護理，避免搔抓，飲食宜清淡，忌生冷、辛辣。 總之，在選擇三伏天進行天灸時，要綜合考慮多方面因素，以確保達到良好的治療效果，并減少不良反應(yīng)的發(fā)生。

所謂“三伏”是指初伏、中伏、末伏農(nóng)歷的三個庚日，具體日期是農(nóng)歷“夏至”后的第三個庚日為初伏，第四個庚日為中伏，立秋后第一個庚日為末伏。在時間治療學(xué)上，庚日屬金，與肺相配，為散內(nèi)伏寒的最好節(jié)氣，而三伏天又是全年中溫度最高，陽氣最盛大的時段，在這一階段，人體腠理疏松，經(jīng)絡(luò)氣血相通，有利于藥物的滲透和吸收。