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產(chǎn)后脹奶是常見現(xiàn)象，若處理不當可能引發(fā)乳腺炎。通常可采取多種方法緩解，嚴重時需及時就醫(yī)。身體不適時，要及時看醫(yī)生，根據(jù)醫(yī)囑進行治療，切勿自己胡亂用藥。
1.盡早哺乳：產(chǎn)后應(yīng)讓寶寶盡早吸吮乳頭，促進乳汁排出，減輕脹奶。
2.按摩乳房：在熱敷乳房后，輕柔地按摩，可緩解輕微脹奶。
3.借助吸奶器：當脹奶嚴重，疼痛明顯時，使用電動或手動吸奶器吸出乳汁。
4.調(diào)整飲食：減少湯汁攝入，避免乳汁分泌過多加重脹奶。
5.注意睡姿：睡覺時避免壓迫乳房，以防乳腺管堵塞。
6.合理用藥：若乳房紅腫疼痛明顯，可在醫(yī)生指導下使用阿莫西林、頭孢呋辛等抗生素，但需遵醫(yī)囑。
產(chǎn)后脹奶需要及時采取正確的方法處理，若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)盡快就醫(yī)。

如果出現(xiàn)脹奶，可以用40℃左右的熱毛巾濕敷，但一定要注意避開乳頭和乳暈，然后用掌心按住乳頭和乳暈，以順時針或逆時針方向輕輕按摩15分鐘。