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B族水溶性維生素葉酸是胎兒快速生長發(fā)育不可缺少的物質(zhì)，孕婦缺乏葉酸會影響胎兒細(xì)胞分裂增殖，使胎兒發(fā)生神經(jīng)管缺陷，主要有無腦畸形、脊柱裂、腦膨脹等畸形。鑒于我國神經(jīng)管畸形缺陷兒出生率居高不下，衛(wèi)生部要求，到2011年，我國城鄉(xiāng)女性增補葉酸知識知曉率要達到90%，葉酸服用率達到90%。其實，所有孕婦都存在生育神經(jīng)管缺陷嬰兒的可能性，其中生育過神經(jīng)管缺陷兒的女性、正在服用抗癲癇藥物的癲癇病患者屬于高危人群。而吸煙、喝酒、肥胖以及有代謝性疾病的婦女，也屬于高風(fēng)險人群。孕婦在懷孕期間，注意飲食的補充是十分必要的，但是按照中國人的飲食習(xí)慣，在烹飪過程中葉酸的有效成分大部分被破壞了。以菠菜為例，一個孕婦一天需要服6公斤菠菜，才相當(dāng)于服用一片小劑量的葉酸片，所以無論是城市還是農(nóng)村的女性，都不要以為日常飲食能補充葉酸。建議準(zhǔn)備懷孕的女性在懷孕前三個月和懷孕后三個月可每天補充葉酸片。如果是高危人群，則應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下，每天補充足量的葉酸片。

您好，葉酸對孕婦尤其重要。如在懷孕頭3個月內(nèi)缺乏葉酸，可導(dǎo)致胎兒神經(jīng)管發(fā)育缺陷，從而增加裂腦兒，無腦兒的發(fā)生率。其次，孕婦經(jīng)常補充葉酸，可防止新生兒體重過輕、早產(chǎn)以及嬰兒腭裂（兔唇）等先天性畸形。