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懷孕期間保護(hù)口腔健康，要注意飲食調(diào)整、口腔清潔、定期檢查、避免刺激、及時(shí)治療等。 1.飲食調(diào)整：多吃富含維生素 C、蛋白質(zhì)的食物，如橙子、瘦肉等，減少甜食和酸性食物攝入。 2.口腔清潔：每天早晚刷牙，使用軟毛牙刷，飯后用清水漱口，也可使用牙線清潔牙縫。 3.定期檢查：每 3 個(gè)月進(jìn)行一次口腔檢查，早發(fā)現(xiàn)早處理問(wèn)題。 4.避免刺激：盡量不喝碳酸飲料，減少對(duì)牙齒的刺激。 5.及時(shí)治療：若出現(xiàn)牙齦出血、腫痛等問(wèn)題，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，不可自行用藥。 總之，孕婦要重視口腔健康，通過(guò)多種方式維護(hù)，保障自身和胎兒的健康。

孕婦口腔保健手則　　1孕期要經(jīng)常去口腔科進(jìn)行檢查，徹底洗牙。每天早晚各刷一次牙。餐后及時(shí)用漱口水漱口。在分娩后，千萬(wàn)不可固守傳統(tǒng)習(xí)慣而不刷牙。　　2當(dāng)需要拔牙時(shí)，時(shí)間一定選擇在懷孕的中三個(gè)月（即孕期第四、五、六個(gè)月）進(jìn)行。因?yàn)樵趹言械念^三個(gè)月拔牙，容易誘發(fā)流產(chǎn)；而懷孕的后三個(gè)月，易發(fā)生早產(chǎn)?！　?不是必要的話，一定不要拍牙齒X光片。必須拍時(shí)，應(yīng)在腹部圍上“鉛橡皮圍裙”，以防放射線危害孕婦和胎兒?！　?孕期盡量減少全身用藥。如需要，可選擇局部抗炎處理。盡量減少各種手術(shù)操作?！　?孕期應(yīng)注意營(yíng)養(yǎng)均衡，多吃富含維生素B、維生素C的食物，以減少口腔炎、口角炎的發(fā)生。