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防治牙周疾病，要注重日?？谇磺鍧?、健康飲食、定期口腔檢查、戒煙以及積極治療全身性疾病等。 1.日?？谇磺鍧崳好刻煸缤硭⒀?，使用牙線、牙縫刷等輔助清潔工具，飯后及時(shí)漱口，保持口腔衛(wèi)生。 2.健康飲食：減少高糖、高脂肪食物攝入，多吃富含維生素 C、維生素 D 和鈣的食物，如新鮮蔬果、乳制品等。 3.定期口腔檢查：建議每半年或一年進(jìn)行一次專業(yè)的口腔檢查和潔牙，及時(shí)發(fā)現(xiàn)和處理問(wèn)題。 4.戒煙：吸煙會(huì)加重牙周炎癥，戒煙有助于改善牙周健康。 5.積極治療全身性疾?。禾悄虿?、心血管疾病等全身性疾病可能影響牙周健康，要積極治療控制。 總之，預(yù)防牙周疾病需要長(zhǎng)期堅(jiān)持良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣和健康的生活方式。一旦發(fā)現(xiàn)牙周問(wèn)題，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診治療。

"　　防治牙周病要做到以下幾點(diǎn)：定期進(jìn)行口腔檢查,最好每3～6個(gè)月檢查一次；定期進(jìn)行潔齒(洗牙),一般可每半年或一年洗一次,及時(shí)清除牙結(jié)石；養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣,保持口腔清潔,堅(jiān)持每天早、晚刷牙,飯后漱口。使用軟毛保健牙刷,每次刷牙3分鐘,正確使用牙線、牙簽；對(duì)較重的牙周疾病則需要進(jìn)行牙周手術(shù)或松牙固定,對(duì)于不能保留的患牙應(yīng)及時(shí)拔除后再行義齒(假牙)修復(fù)；注意調(diào)節(jié)飲食,消除壓力,克服生活中的不良習(xí)慣(吸煙等),以維持牙周組織的健康。"