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小兒厭食可通過多種藥膳進(jìn)行調(diào)理，如山楂粥、山藥南瓜粥、雞內(nèi)金湯、大棗陳皮湯、麥芽神曲湯等。 1.山楂粥：山楂具有消食化積的作用，能促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，改善食欲。 2.山藥南瓜粥：山藥健脾益胃，南瓜補(bǔ)中益氣，二者搭配可增強(qiáng)脾胃功能。 3.雞內(nèi)金湯：雞內(nèi)金能消食健胃，對(duì)小兒積食引起的厭食有較好效果。 4.大棗陳皮湯：大棗補(bǔ)中益氣，陳皮理氣健脾，可調(diào)理脾胃氣機(jī)。 5.麥芽神曲湯：麥芽和神曲均有消食和中的功效，有助于改善厭食癥狀。 小兒厭食需要綜合調(diào)理，除了藥膳，還應(yīng)注意飲食習(xí)慣和生活方式。若厭食情況嚴(yán)重，建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

從中醫(yī)的角度來說，小兒厭食多由于脾胃虛弱引起，?？煞靡韵滤幧艁碚{(diào)理脾胃———　　1、 香菇海參燉雞　　【材料】香菇30克、海參30克、雞肉150克(5歲左右小兒用量)　　【做法】海參浸透洗凈去內(nèi)臟，切成小塊，香菇浸泡后去香菇腳，雞肉切成小塊，一同放入瓦盅內(nèi)加適量清水，隔水燉一小時(shí)，以鹽調(diào)味，即可食用。　　【功效】滋陰養(yǎng)血、健脾和胃，適用于身體虛弱、精神疲倦、食欲不振、面色蒼白之小兒。　　2、 淮芡豬肚湯　　【材料】淮山10克，芡實(shí)10克，山楂6克，豬肚約200克(5歲左右小兒用量)　　【做法】淮山、芡實(shí)、豬肚(洗凈切成小塊)同放大砂鍋中，加適量清水，煲兩小時(shí)，用鹽調(diào)味，即可食用?！　　竟πА恳鏆饨∑㈤_胃。適合于肺脾氣虛、易患感冒、食欲不振、大便不調(diào)的小兒調(diào)理身體。