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鼻子進水后，可通過擤鼻、低頭跳動、側臥、使用滴鼻劑、預防感染等方法處理。 1. 擤鼻：輕輕按住一側鼻孔，用力將另一側鼻孔中的水和分泌物擤出，然后換另一側重復。 2. 低頭跳動：身體前傾，頭部向下，輕輕跳動幾次，利用重力讓水流出。 3. 側臥：進水一側的鼻孔朝下側臥幾分鐘，有助于水排出。 4. 使用滴鼻劑：如果鼻腔有不適感，可以在醫(yī)生指導下使用生理性海鹽水滴鼻劑，保持鼻腔濕潤和清潔。 5. 預防感染：進水后要注意保持鼻腔衛(wèi)生，避免用手挖鼻孔，以防引起感染。如果出現鼻部紅腫、疼痛、流涕等感染癥狀，應及時就醫(yī)。 總之，鼻子進水后不必過于緊張，采取適當的方法處理，一般能很快恢復正常。但如果出現嚴重不適或感染癥狀，一定要及時到正規(guī)醫(yī)院就診。

鼻腔進水，應該用正確的擤鼻方法把水擤出，方法是手指緊壓一側鼻孔，從另一側鼻孔緩緩擤出水，左右反復3—4次，不要用力過猛，以免水逆流入中耳，或進入鼻竇，引起中耳炎或鼻竇炎。